Bifidobacterium er mikilvægur örvera í þörmum. Sem gagnleg örvera hefur Bifidobacterium virkni líffræðilegrar hindrunar, næringarstuðnings og ónæmisaukningar fyrir heilsu manna og getur bætt virkni meltingarvegs.
Það er mikill fjöldi örvera nýlendu í þörmum manna. Samkvæmt tengslum örvera við heilsu manna er hægt að skipta örverum í þörmum í þrjá flokka: gagnlegan, skaðlausan og skaðlegan. Undir venjulegum kringumstæðum myndar maga í meltingarvegi hlutfallslegt jafnvægi, þegar jafnvægið skemmist, svo sem að taka sýklalyf, geislameðferð, krabbameinslyfjameðferð, tilfinningalegt álag, mun líkamleg veikleiki brjóta microflora jafnvægi í meltingarvegi, þegar jafnvægið er brotið hefur áhrif á heilsuna. Bifidobacterium er gagnlegt meltingarfærabakteríur, getur barist við sýkingu sjúkdómsvaldandi baktería, en einnig geta myndað nauðsynleg vítamín líkamans. Að taka bifidobacterium getur létta langvarandi niðurgang og sýklalyf - tengt niðurgang. Bifidobacterium hefur einnig næringarstuðning fyrir líkamann. Þetta eru meginaðgerðir og áhrif bifidobacterium, sem hægt er að nota þegar meltingarflóran raskast.